Les origines :

La psychologie et la psychothérapie s’implantent sur l’Internet d’abord comme objet d’échange avant d’être une pratique. Des groupes se forment pour discuter des différents aspects de la psychologie. Des textes et des auteurs y sont commentés, avec plus ou moins de bonheur ou d’expertise. Le désir de communiquer en posant une question à un professionnel en psychologie est aujourd’hui possible.
 (www.psychothérapienligne histoire, questions éthiques, processus).


Les avantages de la psychothérapie interactive accessible dans le monde entier :

• Grâce à Internet, la difficulté d’accès à un thérapeute, pour des raisons économiques, psychologiques ou géographiques trouve sa solution.
  
• La prise de contact est plus facile, chacun étant libre dans ses actes. La possibilité de se connecter et poser une question à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit est désormais accessible à tous. Par exemple, vous êtes mère de famille, pas de soucis concernant le mode de garde des enfants. 
  
• Une réponse rapide vous est garantie dans le délai du raisonnable. 
  
• La possibilité de rester anonyme jusqu’à une certaine mesure. Garantie de la confidentialité, vous ne risquez pas de rencontrer physiquement votre voisin, votre patron dans un cabinet de consultation.
  
• Les échanges par mail permettent également aux indécis de se faire une idée un peu plus précise du travail possible avec un psychothérapeute.
  
• Lorsque la personne a un travail qui lui demande beaucoup de son temps (voyage répété), plus de difficultés à se rendre chaque semaine chez son thérapeute
  
• L’appréhension de franchir la porte du cabinet d’un thérapeute n’existe plus.
  

Les limites :

• Déconseillé dans les états de crise, de panique, ou les personnes bénéficiant de traitements médicamenteux La thérapie en face à face est plus que bénéfique. 
  
• Pas de contact en face à face pour les questions posées
  
• Des incompréhensions potentielles
  
• La froideur potentielle d’un texte
  
• La difficulté de la personne à s’exprimer en ligne
  
• Problèmes techniques liés à la mauvaise connexion au réseau, ce qui est de plus en plus rare, mais peut se produire
  
• Pensez à se déconnecter après chaque consultation si votre ordinateur est accessible aux membres de votre famille